Çerezler Hakkında Bilgilendirme

Sistemimizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için yasal mevzuata uygun çerezler kullanılır. Balıkesir Ticaret Platformu’yu kullanarak bu çerezleri kabul etmiş olursunuz. Detaylı bilgi için çerez politası sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

Tamam
26 Eylül 2022, Pazartesi
Anasayfa Künye ve İletişim

Arama

Vegan Beslenme-Gün 5-6-7

2 Haftalık Program Seçeneği

Gün 5


Gün boyunca 1 litre elma suyu, veya 0,5 l elma suyu + 0,5 l su içinde 1 çorba kaşığı Camu
Camu, akşam 19:00 a kadar içilecek.
Gün boyunca yaklaşık 2,5 litre su içilecek
Yediğiniz ve içtiğiniz her şey oda sıcaklığından daha soğuk olmamalı
Uyandığında:
1 bardak- 300 ml limonlu ılık su.
Kahvaltı:
Avokado, glutensiz kıtırlar, maydanoz, domates
Öğlen yemeyi:
Siyah pirinç( veya basmati pirinç), pancar, enginar, yeşil salatası.
Arada yeşil veya bitki çayı içebilirsiniz. Meyve veya kuru meyve yiyebilirsiniz.
Aksam yemeği 19:00 a kadar yenmeli:
Sebze çorbası, karabuğday, yeşil avokadolu salata
Tüm bitkisel yağıları, az miktarda tüketebilirsiniz
19:00 dan sonra bitki veya yeşil cay içebilirsiniz
Aç hissetmediğiniz zaman yemek yemeyin, elma suyu tok tutabilir.
- Günde 3 kere 1 tane Valerian( kedi otu) yemekle birlikte alınacak.
- Akşam 2 tane probiyotik alınacak

 

Gün 6


Gün boyunca 1 litre elma suyu veya 0,5 l elma suyu + 0,5 l su içinde 1 çorba kaşığı Camu
Camu, akşam 19:00 a kadar içilecek.
Gün boyunca yaklaşık 2,5 litre su içilecek
Yediğiniz ve içtiğiniz her şey oda sıcaklığından daha soğuk olmamalı
Uyandığında:
1 bardak- 300 ml limonlu ılık su.
Kahvaltı:
Avokado, glutensiz kıtırlar, maydanoz, domates
Öğlen yemeyi:
Siyah pirinç( veya basmati pirinç), pancar, enginar, yeşil salatası.
Arada yeşil veya bitki çayı içebilirsiniz. Meyve veya kuru meyve yiyebilirsiniz.
Aksam yemeği 19:00 a kadar yenmeli:
Sebze çorbası, karabuğdaylı yeşil salata.
Tüm bitkisel yağları, az miktarda tüketebilirsiniz
19:00 dan sonra bitki veya yeşil cay içebilirsiniz
Aç hissetmediğiniz zaman yemek yemeyin, elma suyu tok tutabilir.
- Günde 3 kere 1 tane Valerian( kedi otu) yemekle birlikte alınacak.
- Akşam 2 tane probiyotik alınacak

 

Gün 7


Gün boyunca 1 litre elma suyu, veya 0,5 l elma suyu + 0,5 l su içinde 1
çorba kaşığı Camu Camu, akşam 19:00 a kadar içilecek.
Gün boyunca yaklaşık 2,5 litre su içilecek
Yediğiniz ve içtiğiniz her şey oda sıcaklığından daha soğuk olmamalı
Uyandığında:
1 bardak- 300 ml limonlu ılık su.
Kahvaltı:
badem sütle yapılmış yulaf yiyebilirsiniz
Öğle yemeği:
Bal kabağı çorbası, karabuğday, buharda sebze
Akşam yemeği:
Sebze çorbası, kinoali, avokadolu yeşil salata.
Tüm bitkisel yağları, az miktarda tüketebilirsiniz
19:00 dan sonra bitki veya yeşil cay içebilirsiniz
Aç hissetmediğiniz zaman yemek yemeyin, elma suyu tok tutabilir.
- Günde 3 kere 1 tane Valerian( kedi otu) yemekle birlikte alınacak.
- Akşam 2 tane probiyotik alınacak

Devamı bir sonraki yazımda...

Nadia Maiya Diğer Yazıları

Ben Kimim

İnsanların daha sağlıklı, mutlu hayatlarını sürdürebilmesi için yardımcı oluyor, rehberlik ediyorum.

Bağırsak Temizlemesi Seçenekleri

Bağırsak temizlemesi ile ilgili önemli bilgiler

Vegan Beslenme

Diyet Önerileri

Karaciğer ve Safra Kesesi Temizleme

Ön Hazırlık

Karaciğer ve Safra Kesesi Temizleme

Ön Hazırlık 2

Vegan Beslenme

2 Haftalık Program Seçeneği

Vegan Beslenme

2 Haftalık program seçeneği - Gün 2

Vegan Beslenme

2 Haftalık program seçeneği - Gün 3

balikesirticaretplatformu.com 100 Yüze Danışmanlık İştirakidir.
© Telif Hakları 2021. Tüm hakları saklıdır.
balikesirticaretplatformu.com 100 Yüze Danışmanlık İştirakidir.
© Telif Hakları 2021. Tüm hakları saklıdır.